Проблемка

819
GOLD73Respect0
Сообщений28DisRespect4
Расположение:
Russian Federation
Помогите пж , играю каждый день играю в кс часов по 6 , из них 4 часа тренируюсь , и так уже на протяжении 1-1.5 месяцев. Но проблема в том , что я действую не эффективно и вообще заканчиваю на больших званиях на последних местах.От этого начинает гореть , а уже от горения не хочется играть.... что же делать ?Отдых мне не помогает , делал перерыв на 2 дня , не помогает... бывает бомбит от того , что меня убивают челы на ходу , ван тапом , которые имеют 5-15 часов за 2 недели , я бы хотел ещё узнать , как сдерживать эмоции ?
14 Май 2017, 20:45  #1
Оффлайн
*
1396
Rating
GOLD72Respect24
Сообщений321DisRespect8
Counter-Strike
Расположение:
Ukraine
В эту игру надо играть только на полном пофиге, при таком раскладе и игра будет идти и лететь куда надо и пукан в целости и сохранности! :)
15 Май 2017, 11:44  #2
Ежедневные стримы: https://twitch.tv/1okisan
GOLD73Respect0
Сообщений28DisRespect4
Расположение:
Russian Federation
В эту игру надо играть только на полном пофиге, при таком раскладе и игра будет идти и лететь куда надо и пукан в целости и сохранности! :)
Я не могу играть в неё на пофиге . Дядь , посуди сам если, если я трачу более 6ти часов на тренировки , то как я могу играть на пофиге ?!??!
15 Май 2017, 20:36  #3
GOLD319Respect59
Сообщений789DisRespect7
Расположение:
Russian Federation
Значит тренировочный план построен неверно. Нужно не только постоянство, но и разнообразие, анализ, корректировка. Что делаешь эти 4-е часа?
15 Май 2017, 22:48  #4
GOLD73Respect0
Сообщений28DisRespect4
Расположение:
Russian Federation
Значит тренировочный план построен неверно. Нужно не только постоянство, но и разнообразие, анализ, корректировка. Что делаешь эти 4-е часа?
Ну сначала разогрев , 300-500 киллов на BOT_TRAINING , потом иду на AIM Practice там 1500-2000 килов , из них примерно 500 фликов с а-м4, авик 200 и пистолеты 700-900... Потом у меня AIM_BOTZ там провожу минут 40 , по настроению , т.к точно не понимаю как на ней тренироваться , стараюсь там делать флики с авика + ак +м4 флики , потом пистолеты ,и в конце префы. След. карта reflex training 1000 киллов , ну тут всё понятно. Последняя карта AIM_CENTRE 1.5 реакция с авика + убийство ботов  которые находятся в статичном положение... И уже после карт идёт ДМ по 200 килов с каждого оружия , ретейки карты 5-7 , и уже после полной тренировки стрельбы гранты на картах.Всё.....
16 Май 2017, 00:21  #5
GOLD14Respect1
Сообщений31DisRespect3
Counter-StrikeBiohazard
Расположение:
Ukraine
Сдаётся мне, что ты банально устаёшь за тренировку. Советую уменьшить "дозы"
16 Май 2017, 10:45  #6
Обмен ширпотреба на годные скины https://showcsgo.com/ru/ref vszU-KwQO-Vg4l (Реферальный код, вам монетки и мне поможете)
GOLD73Respect0
Сообщений28DisRespect4
Расположение:
Russian Federation
Сдаётся мне, что ты банально устаёшь за тренировку. Советую уменьшить "дозы"
Смысл сокращать ??!!? Если много тренируешься, то больше профит...
16 Май 2017, 14:51  #7
Оффлайн
GOLD5Respect32
Сообщений484DisRespect81
Counter-StrikeSpectreWindrangerFaceless VoidMagnusEnigmaDragon KnightDoomAnti-mageWraith KingCrystal MaidenShadow FiendChaos KnightLinaLifestealerDrow RangerInvokerQueen of PainStorm SpiritAxe3ona51Templar AssasinPhantom LancerFamasPhantom AssassinHE GrenadeBeerBounty HunterUrsaAlienwareGlockRandomUSPFlashProdotaHigh VoltageBiohazardRadioactiveM4A1AK47RazerDeagleСтрелец (Sagittarius)HeadhunterDotA 1Counter-strikePudgeDota2 AWP
Расположение:
Russian Federation, Симферополь
Сдаётся мне, что ты банально устаёшь за тренировку. Советую уменьшить "дозы"
Смысл сокращать ??!!? Если много тренируешься, то больше профит...
Тогда только тренируйся каждый день так как тренировался, а на выходных 2 дня не тренируйся вообще, пол часа разогрев на DM и го в ММ иначе ты себе скилл только испортишь... Я лично вчера зашел за неделю отдыха 1ый раз и не поверишь, без разогрева на ДМ даже летело всё туда куда надо и как надо, тренировки тебе не помогут настолько насколько ты этого хочешь...
Редактирование: 16 Май 2017, 16:40 от EvilLine  #8
BenQ XL2540 240Hz i7-3820 3.6Ghz(OC 4.7) Gigabyte GTX1080 Extreme Gaming Razer:BlackWidowUltimate DeathAdderElite GoliathusSpeed
GOLD319Respect59
Сообщений789DisRespect7
Расположение:
Russian Federation
Про тренировки по КС не скажу, а вот по бегу к примеру никогда не делают ежедневные одинаковые тренировки. Сегодня длительная, завтра восстановительная, после интервальная тренировка, после востановительный бег и беговые упражнения, бег на ПАНО, восстановительная и ОФП, отдых. И еще недели различаются между собой, где прибавляются нагрузки, где сбавляют. Это я к примеру нарисовал. Сам тренировочный план у спортсменов индивидуален и постоянно корректируется, в зависимости от его формы.
Т.е. Вроде везде бег, но он отличается задачами и видами. А если очень перестараться в тренировках, то будет ай яй яй, можешь получить травму или просто спуститься в претрен из которого будешь выбираться месяцами. Организму то тоже надо время на восстановление сил.

КС думаю тоже самое, нельзя одно и тоже действие делать неделями и месяцами ничего не меняя, там регресс будет.
К примеру:
Понедельник -больше занятий на стрельбу,  повторить раскидки, средне на игру.
Вторник - размяться в стрельбе, больше на раскидку, средне на игру.
Среда - размяться в трельбе, повторить раскидк и очень много игры.
 и т.д. после недельки сделать анализ. лучше стал играть, хуже, внести корректировки.
Один день обязательно выходной!
Редактирование: 16 Май 2017, 23:10 от Panda_Igor  #9
GOLD73Respect0
Сообщений28DisRespect4
Расположение:
Russian Federation
Сдаётся мне, что ты банально устаёшь за тренировку. Советую уменьшить "дозы"
Смысл сокращать ??!!? Если много тренируешься, то больше профит...
Тогда только тренируйся каждый день так как тренировался, а на выходных 2 дня не тренируйся вообще, пол часа разогрев на DM и го в ММ иначе ты себе скилл только испортишь... Я лично вчера зашел за неделю отдыха 1ый раз и не поверишь, без разогрева на ДМ даже летело всё туда куда надо и как надо, тренировки тебе не помогут настолько насколько ты этого хочешь...
Панда , у тебя так хорошо получилось создать расписание , а не мог бы ты пожалуйста составить его на всю неделю , я бы его придерживался=D
17 Май 2017, 18:41  #10
GOLD319Respect59
Сообщений789DisRespect7
Расположение:
Russian Federation
У тебя больше опыта в этих тренировках, должно лучше получиться. Просто разделить на разные типы и каждый тип на три вида интенсивности.Вот эту интенсивнойть и чередуй. Ну и общее время за кс, менять, к примеру 4-6-8 часов в сутки. Если очень хочется, то возьми что я написал и делай этот трехдневный цикл два раза на неделе, в воскресенье отдых.
Что еще хотел бы добавить: нет тренировок на картах 1 на 1. Мне очень помогало, выиграл - на уровень выше и соперник посильней. Играешь против людей соответственно стрельба и ориентириование в таких ситуациях поднимается.
Тренировки я делал не по килам, а по времени. Помогает не застаиваться на одном месте, если не идет, и к слудующей тренировке ты не подойдешь уставшим.
К  примеру полная тренировка на AIM_BOTZ:
стоящие боты, 5 минут П250, 5 минут калаш, 5 минут эмка, 5 минут скаут
боты в движениии 5 минут П250, 5 минут калаш, 5 минут эмка, 5 минут скаут
После истечения времени такой, ммм, я сегодня набил больше, чем обычно за это время ))) значит у меня сегодня отлично летит.
Ну как то так. Сейчас не заморачиваюсь с этим, времени жалко. Так, одна игра в день, т.е.-40-50 минут в сутки на кс.
17 Май 2017, 21:56  #11

Проблемка

819

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Похожие Темы

Похожие Темы

 

Форум Natus Vincere

На форуме Na`Vi пользователи могут найти полезную информацию, касающуюся игровых дисциплин, в которые играют профессиональные игроки нашей команды. Почерпнуть для себя полезные советы и уроки из статей, написанных специально для того, чтобы каждый мог найти ответы на интересующие его вопросы. Также пользователи имеют возможность поделиться полезными сведениями и личным опытом, помочь друг другу и просто пообщаться на интересные темы.

Игровое сообщество «Natus Vincere» состоит из следующих разделов:

  • Natus Vincere
  • Counter-Strike: Global Offensive
  • Dota 2
  • Hearthstone
  • World of Tanks
  • Heroes of the Storm
  • Разное


Каждый из разделов киберфорума включает подразделы, в которых активно обсуждаются популярные игровые дисциплины, видеоматериалы и турнирные подробности, провайдеры и качество предоставляемого хостинга, игровые девайсы, технические проблемы, как с играми, так и с железом, а также другие важные для каждого геймера детали. Специальный раздел форума «Разное» содержит подразделы, в которых можно обсудить темы, не касающиеся игровых дисциплин, например, подраздел мувимейкинга поможет узнать тонкости создания красивых мувиков и хайлайтов, поделиться советами или найти для себя что-то новое.